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Nacida en el soleado sur de California bajo la acogedora luz de la ciudad de oropel de Armando Contreras (entretenimiento Grip) y Diana Contreras (cantante profesional) en Torrance California, Carla comenzó su carrera como actriz profesional a la edad de tres años vendiendo Barbie Dolls y Tootsie Rolls; de once a dieciséis años trabajó regularmente en la serie de televisión "The Waltons". Dejando el negocio para terminar su educación formal y después de recibir un título en negocios, Carla se aventuró de regreso a Hollywood para formarse en el Lee Strasberg Theatre Institute, donde descubrió su voz para cantar. También estudió actuación intensivamente con el fundador de Groundlings, Gary Austin, y más estudios con Kathrine Daley, Scott Arther Allen, Bob Corff y Seth Riggs. Tras una invitación para visitar Music Row de Nashville, Carla se enamoró de Tennessee y decidió quedarse en 1992 para dedicarse a la música y tener una calidad de vida que no podía encontrar en Los Ángeles. Carla cofundó la Alianza de Actores para la Asociación de Cine y Video de Nashville, y ha sido una fuerza constante para ayudar a construir la comunidad cinematográfica que vemos hoy en Nashville. Carla, miembro y junta directiva de SAG-AFTRA / FilmNashville / Women in Film & TV Nashville y Actor-Com, continúa ayudando a otros artistas creativos a crecer y prosperar en la región del medio oeste. Ella está trabajando en una serie web musical animada de acción en vivo, un puñado de proyectos independientes, produciendo su primer cortometraje y ha desarrollado una comedia de situación para la televisión en red (que se presenta ahora). Carla está casada con Timothy E. Rumsey. Carla también es una artista visual de renombre mundial. Sus obras de arte se pueden ver en varias colecciones permanentes, así como en colecciones privadas de todo el mundo. También es autora del libro infantil Clint the Black Cat®.