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Hijo de James Murray Helpman & Mary (de soltera Gardiner), fue educado en Prince Alfred's College, Adelaide, Australia del Sur. Primero bailó solo en el Theatre Royal, Adelaide en The Ugly Duckling en 1922. Luego se convirtió en el bailarín principal del ballet Sadlers Wells de 1933 a 1950. Reconocido mundialmente como bailarín y coreógrafo, entre sus otros logros fue el director. de la Compañía Australiana de Ballet. Dirigió la gira mundial de Margot Fonteyn en 1963.