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Una consumada actriz, escritora, directora, activista y educadora, Sonja ha trabajado tanto a nivel nacional como internacional en muchos lugares notables que incluyen: The Public Theatre, The New Victory Theatre, Dramaturgos 'Horizon, The Kennedy Center, The Boston Center for the Arts, The Guthrie Theatre, The Royal Shakespeare Company-London, The Children's Theatre Company of Minneapolis, Seattle Children's Theatre, The Wallis Annenberg Center, Penumbra Theatre, The Walker Art Center, Links Hall-Chicago y The Playwrights 'Center. Una profesional respetada en su campo, ha formado parte de muchos paneles nacionales con otros artistas distinguidos y creadores de noticias, entre ellos: Kerry Kennedy del Kennedy Center, los periodistas Nicholas Kristof & Ann Curry; el productor de cine Julius Tennon de JuVee Productions (una empresa conjunta con su esposa, Viola Davis); La actriz y directora sueca Josette Bushell-Mingo; El historiador del teatro británico, Nike Jonah y el destacado historiador del teatro estadounidense, Todd London. Fue miembro original de la célebre compañía de teatro root wy'mn de la poeta y dramaturga Sharon Bridgforth, que estuvo de gira a nivel nacional con la compañía durante 3 años y fue la intérprete destacada en dos espectáculos individuales, uno de los cuales fue nominado para un premio Osborn por The Asociación Americana de Críticos de Teatro. Estudió en la Universidad de Texas, The Dance Theatre of Harlem y The National Black Theatre de Nueva York bajo la tutela directa de su fundadora y directora artística, la fallecida Dra. Barbara Ann Teer. Artista / Activista comprometida, su deseo de mejorar la sociedad para todas las personas, pero especialmente para las de la diáspora africana, la ha llevado a muchas partes del mundo, entre ellas: Lagos, Nigeria; Accra, Ghana; Reykjavik, Islandia; Berlín, Alemania; La Habana, Cuba; Ciudad del Cabo, Sudáfrica y el Movimiento por las Vidas Negras en Ferguson, MO. Su panel, "Raza, colonización y arte: una perspectiva afro-global", fue presentado como parte de la Conferencia Internacional inaugural del Theatre Communications Group / Global Theatre Initiative, una reunión de profesionales de las artes de todo el mundo en la Universidad de Georgetown en Washington, D.C. Sonja recibió una beca NEA de 2000; una beca de la Junta de Artes del Estado de Minnesota en 2002; una beca de artistas McKnight 2005; fue nombrada "Mejor Actriz en las Ciudades Gemelas-2004"; tiene dos premios Ivey de Minneapolis (Actuación-2009 y Dirección-2010); es miembro de Colaboraciones Culturales de la Junta de Artes del Estado de Minnesota en 2014; un becario interino residente de logros distinguidos del TCG / Fox 2014-2016; un miembro artístico de McCarter Theatre Center-Princeton / Sallie B. Goodman 2016; ha sido un artista destacado en la revista Time; y nombrado "Uno para ver" y uno de los "Siete artistas que debe ver" por la revista American Theatre. En colaboración con The Children's Theatre Company of Minneapolis, formó parte del único contingente estadounidense invitado a actuar en el Congreso Mundial ASSITEJ 2017 celebrado en Ciudad del Cabo, Sudáfrica. Enseñó actuación y teatro durante 6 años como miembro de la facultad de Artes Teatrales en la Universidad de Minnesota, donde también concibió y encabezó el programa de Mentores de Licenciatura (también conocido como BAM), ahora un componente integral del plan de estudios de capacitación de Licenciatura en Artes. En la U of M, también se desempeñó como instructora principal de un programa de capacitación para estudiantes de derecho en colaboración con la Escuela de Artes Teatrales y la Escuela de Derecho de Mondale. Enseñó Actuación Avanzada y Voz como Instructora Principal durante 7 años en el Instituto de Verano para el Cambio Social del Teatro Penumbra; y ha sido artista residente en Hampshire College, Amherst, MA; Colegio de Artes de Cornish, Seattle, WA; DePaul University, Chicago, IL, y The University of Cape Town, Ciudad del Cabo, Sudáfrica.