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Sonya nació en Munich.Alemania.En la escuela secundaria se unió al programa de teatro y fue finalista de Miss Teen Germany a la edad de 15 años.Dos años más tarde le ofrecieron un contrato de modelaje y comenzó a modelar por toda Europa.Mientras asistía a la Universidad de Munich, dividió su hogar entre Munich y París.Siguieron los desfiles de moda en las pasarelas de París, así como decenas de portadas de revistas, artículos de moda y más de 40 comerciales de televisión.En París participó en "L'As des As", protagonizada por Jean-Paul Belmondo, la comedia de mayor éxito en Europa de su año.Le siguieron largometrajes y televisión europeos, entre ellos "Spring Symphony", protagonizada por Nastassja Kinski y Herbert Groenemeyer, así como "Die Supernasen" con Thomas Gottschalk, la película más taquillera en Alemania en su año de debut.En 1988, Sonya se mudó a Los Ángeles para continuar su carrera en la producción de películas y televisión.Siguieron más comerciales de televisión, así como apariciones especiales en "Tatort" (comparable a CSI) y varios otros dramas de televisión.Sonya, una actriz con una excelente sincronización cómica y una hábil comunicadora, es miembro de SAG, miembro de MPAA, Women in Film y FIND (Film Independent). En 2013 fue una de las estrellas y productoras del reality show alemán ZDF "Haus und Hof in Hollywood", que se transmite por el canal ZDF y en línea en ZDF.de/ Mediathek.