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Ambrit nació como Ambrit Nichole Millhouse, en Cincinnati, Ohio. Ambrit se inició en la interpretación desde su clase de jardín de infantes. Siempre la "franca" aprovechó cada oportunidad para estar en el escenario, incluso si era en un concurso de ortografía. Luego pasó a estudiar en la Escuela de Artes Creativas y Escénicas con especialización en drama y escritura creativa. En 2000, Ambrit obtuvo un papel destacado en la película Traffic (2000) protagonizada por Michael Douglas. Mordida por el error, no pasaría mucho tiempo (2002 para ser exactos) antes de que ella tomara la carretera, el destino ... Hollywood. En 2003 hizo su debut televisivo bajo la tutela de Bernie Mac como la prima Lynette en The Bernie Mac Show (2001). Teniendo un instinto para la comedia, Ambrit pasó a estudiar improvisación en la famosa Escuela Groundlings de Los Ángeles. Más tarde mostró su talento al conseguir un papel junto a su instructor Kevin Kirkpatrick en el exitoso programa de NBC How I Met Your Mother (2005) junto a Jason Segel y Neil Patrick Harris. La carrera de Ambrit en el cine y la televisión hasta la fecha ha demostrado su versatilidad en una amplia gama de personajes coloridos que van desde las profundidades del drama asesino hasta la comedia familiar que se ríe a carcajadas. Desde títulos como America's Most Wanted: America Fights Back (1988), The Shield (2002), Southland (2009) y CSI: Crime Scene Investigation (2000) hasta Bones (2005), Shameless (2011) y un papel recurrente en The Defensores (2010), por nombrar algunos, esto es solo el comienzo.