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Shahana Goswami nació en Nueva Delhi. Su padre es economista y su madre consultora editorial. Su hermano mayor y su cuñada son físicos. Asistió a Sardar Patel Vidyalaya, Delhi y Sophia College, Mumbai. Goswami era la capitana de la casa y campeona deportiva en su escuela. Consiguió la segunda posición en la Competencia Nacional de Escalada Artificial y ha representado a su escuela en atletismo, bádminton, baloncesto y voleibol a nivel zonal. También entrenó en Odissi durante 10 años con Guru Padmashri Kiran Segal y ha viajado y actuado extensamente con ella. compañía de baile. Shahana tenía un enfoque único en la actuación profesional desde la infancia. Se mudó a Mumbai para completar su graduación y explorar la posibilidad de comenzar a actuar como carrera. En Mumbai, sus primeros pasos en la actuación fueron en el grupo de teatro Working Title de Jaimini Pathak. Allí, comenzó como asistente de producción y luego actuó en sus producciones Seagull y Arabian Nights. A través de su círculo teatral conoció al consultor de talentos Shaanu Sharma, quien le pidió que hiciera una audición para un papel en el debut como director de Naseeruddin Shah, Yun Hota Toh Kya Hota. Posteriormente, se topó con el pequeño papel de la hija de Boman Irani en Reema Katgi Honeymoon Travels Pvt. Ltd., cuando visitó la casa de producción para algún otro trabajo. Mientras tanto, un director de fotografía que notó su trabajo en Yun Hota Toh Kya Hota la recomendó y ella hizo una audición para el papel principal en Ru Ba Ru de Percept Picture Company, dirigida por Arjun Bali, con Randeep Hooda como su coprotagonista. Para Goswami, Ru Ba Ru sucedió cuando todavía estaba en la universidad completando su graduación. Hizo su primera toma para la película en Bangkok, mucho antes de firmar con Rock On. Sus amigos Shaanu Sharma y Simran, que estaban en medio del casting de Rock On, en ese momento sugirieron su nombre a Abhishek Kapoor (director de Rock On). Más tarde, hizo una audición para la película y obtuvo la gran oportunidad en el papel de Debbie. Su actuación no solo le aseguró un lugar destacado en el mapa de Bollywood, sino que también le valió muchos premios, el más prestigioso de ellos fue el premio Filmfare a la Mejor Actriz (Críticos), que ninguna actriz de reparto había ganado hasta entonces. Luego apareció en el video musical de "Hagamos las cosas que normalmente hacemos" de Dido como taxista en Mumbai. El video fue filmado por Siddharth Sikand. En el medio, también apareció en un comercial de Fevicol ambientado en un pueblo de Rajasthan. El primer proyecto internacional de Goswami es Winds of Change, de Deepa Mehta, una adaptación de la novela Midnight's Children, ganadora del premio Booker de Salman Rushdie. Se espera que la película se estrene en la primavera de 2012.