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Nacida en Montreal, Quebec, Sophie Grégoire-Trudeau estudió Comercio en la Universidad McGill y obtuvo un B.A. en Comunicaciones de la Université de Montreal. Antes de hacerse un nombre como personalidad de la radio y la televisión, trabajó en publicidad, ventas y relaciones públicas. Grégoire-Trudeau es un reportero de entretenimiento experimentado. Antes de aterrizar en etalk como Quebec Reporter, fue reportera de entretenimiento para el segmento diario Showbiz en LCN e hizo reportajes de entretenimiento para Salut Bonjour Weekend, Clin D'Oeil y Bec et Museau para TVA. Su amplia experiencia también incluye la presentación de TSX y Teksho de Canal Z. Grégoire-Trudeau también es una personalidad de radio talentosa y ha sido coanfitrión de programas matutinos en CKMF Radio y contribuido al programa diario Coup de Pouce en Radio-Canadá. Grégoire-Trudeau tiene una vida ajetreada fuera de la industria del entretenimiento. Ha estudiado flauta clásica y guitarra y ha practicado ballet, jazz, danza africana y yoga. También es una filántropa activa y dedica tiempo a numerosas organizaciones benéficas. Trabaja con The Shield of Athena, una organización sin fines de lucro para víctimas de violencia familiar y es oradora pública frecuente sobre temas de mujeres. Ha actuado como portavoz del fondo Dove Self-Esteem / programa Pay Beauty Forward y de la Fundación BACA, que apoya la clínica de trastornos alimentarios BACA en Quebec.