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Kaitlin Rose Young creció en Circle Pines, Minnesota. Young no estaba interesada en los deportes hasta que comenzó a entrenar Taekwondo a los 14 años, lo que la llevó a ser cinturón negro. Young compitió en taekwondo de estilo olímpico de contacto completo y luego gravitó hacia el muay thai después de encontrar sus reglas menos restrictivas. Cuando tuvo la edad suficiente a los 19 años, comenzó a entrenar en Muay Thai en la Academia de Artes Marciales de Minnesota, y luego compitió como amateur con un récord de 3 victorias y 2 derrotas. El interés de Young en las artes marciales mixtas (MMA) comenzó con las sugerencias de su entrenador, Greg Nelson, quien incorporó la lucha en el suelo en su entrenamiento. Nelson también había acorralado a otro luchador durante un evento de MMA BodogFight (2006). Después de 4 meses de preparación en MMA, Young recibió un oponente con 5 semanas de anticipación. Esa persona era Lindsey Frandrop, con quien luchó en octubre de 2007 en la promoción Brutaal con sede en Minnesota. Young derrotó a Frandrop por nocaut técnico en la segunda ronda. Un mes después de que compitiera en el Gran Premio de Mujeres Hook N Shoot Bodog.El ganador, además de coronarse campeón del torneo, recibiría un contrato con BodogFight (2006).Cada ronda duró un máximo de 3 minutos.Llamada "La última mujer en pie", la pelea de apertura del torneo puso a Young contra Suzy Smith, quien estaba teniendo su primera pelea profesional de MMA.Smith golpeó a Young con un puñetazo de derecha y luego conectó patadas al cuerpo antes de que Young tomara represalias con sus propias patadas y puñetazos.Young agarró la cabeza de Smith y la lastimó con golpes de rodilla en la cara, golpes y luego una rodilla final, lo que hizo que Smith colapsara.El árbitro intervino y rechazó la pelea que fue un nocaut a los 22 segundos.Young avanzó a las semifinales para enfrentarse a Miesha Tate, quien superó la primera ronda al ganar una decisión del árbitro de cuarta ronda sobre Jan Finney.Tate intentó un derribo, pero Young le dio un rodillazo en la cara, quien luego tiró a su oponente al suelo con un puñetazo y una patada.Una Tate desorientada se puso de pie y Young conectó una poderosa patada derecha en la cabeza que la dejó inconsciente a los 30 segundos.Su oponente final en el torneo fue Patti Lee, quien anteriormente superó a Jordan Sprague y Nicdali Rivera-Calanoc en la porción de 125 libras del torneo, mientras que Young ganó el lado de 135 libras.Al igual que Young, Lee tenía experiencia en Muay Thai además de habilidades de agarre.Young golpeó a Lee con patadas y luego puñetazos con rodillazos al cuerpo de su oponente.Lee mantuvo a raya a Young por un corto tiempo con una patada de empuje.Young conectó con una patada en la pierna, luego se abrió paso con un puñetazo en un clinch y aterrizó las rodillas contra el cuerpo.Un rodillazo final en las costillas envió a Lee al suelo y el árbitro detuvo la pelea.Young derrotó a sus 3 oponentes en menos de dos minutos para ganar el Campeonato del Torneo del Gran Premio Hook N Shoot Bodog.Young impresionó a 'Tara Larosa', entonces campeona de peso gallo de Bodog Fight que asistió al torneo en Evansville, Indiana, y a Jeff Osborne, el comisionado de BodogFight (2006). Bajo su nuevo contrato de Bodog Fight, Young firmó para pelear contra Sarah Schneider en una cartelera de Tuff-N-Uff en el Centro Deportivo de Las Vegas el 1 de febrero de 2008.En el evento principal se presentó el compañero de equipo de la Academia de Artes Maritales de Minnesota de Young, Nick Thompson.Young fue derribado por Schneider temprano y escapó de un brazo antes de volver a levantarse.Young golpeó a Schneider con una patada y un puñetazo y fue derribado de nuevo, pero conectó más golpes antes de que terminara la ronda.En el segundo asalto, Young derribó a Schneider con un puñetazo de izquierda en la cara.Young siguió a su oponente al suelo y conectó más golpes, pero Schneider aseguró una barra de brazo y la sometió a 35 segundos en la ronda.La derrota ante Schneider no afectó la carrera de Young.Días antes de que Young hubiera firmado un contrato con Elite XC (2007), después de la pelea con Scneider, la reservó en una pelea de alto perfil con Gina Carano.Young subió de peso a la división de peso pluma y pesó 140 libras antes del día de la pelea, mientras que Carano pasó a 144.5 libras.Young acordó pelear contra Carano a pesar de los problemas de peso, y la Junta de Control Atlético de Nueva Jersey (NJACB) estipuló que Young recibiría 12.5% de las ganancias de Carano por la pelea.Los dos pelearían el 31 de mayo de 2008 en el Episodio # 1.1 (2008), que hizo historia al ser la primera vez que un evento de MMA se emitió en una cadena de televisión. Carano conectó patadas a Young en la primera ronda.Young intentó una patada de izquierda pero Carano sujetó su pie y barrió su pierna derecha.Young tenía a Gina en la posición de guardia en el suelo y rápidamente se puso de pie.Carano conectó más golpes, empujó patadas, mientras que Young conectó algunas patadas en las piernas.Young revirtió un intento de derribo de Carano y terminó en la cima de la guardia de su oponente.Carano intentó una sumisión de estrangulamiento de pierna sobre Young antes de que terminara la ronda.En el segundo asalto, Young fue agresiva cuando golpeó a Carano con puñetazos y patadas en las piernas.Carano respondió con patadas y combinaciones de golpes.Los dos veteranos de Muay Thai terminaron en un clinch e intercambiaron golpes de rodilla.Carano golpeó con más combo de golpes una patada frontal que derribó a Young.Carano saltó sobre la espalda de Young e intentó una sumisión de estrangulamiento trasero desnudo.Young resistió hasta que terminó la ronda.Young tenía una gran hinchazón cerca del ojo izquierdo y cortes en la cara.En su rincón, la pelea terminó poco después de que ella se sentara.Su derrota ante Carano, oficialmente un nocaut técnico debido a la detención del médico, el líder Young comentó en el tablero de mensajes Fighter Girls de Debi Purcell que el médico tratante la había aprobado para continuar en la ronda 3, sin embargo, los funcionarios de la NJACB detuvieron la pelea.Young especuló que CBS podría haber estado perturbado por la imagen de una mujer con una cara herida en la cámara.Young también señaló que no se le concedió una entrevista posterior a la pelea ni se le dio la oportunidad de agradecer a sus patrocinadores. Más tarde ese año en noviembre, Young había sido contratado para pelear contra Sarah Kaufman, sin embargo Elite XC (2007) dejó de promover peleas en octubre de 2008 debido a problemas de dinero.Estuvo ausente de la competencia durante un año, lo que luego atribuyó a su trabajo como entrenadora de fuerza y entrenamiento en American Performance Incorporated, y se enfocó en obtener un título en kinesiología de la Universidad de Minnesota.En el primer y único show de Ironman MMA en noviembre de 2009, luchó contra Shana Olsen, con quien perdió por nocaut técnico en la segunda ronda.Su siguiente pelea fue contra Jennifer Tate en Freestyle Cage Fighting 49 en enero siguiente para el torneo de peso gallo de 8 mujeres "Ladies Night".Tate era tenaz y parecía insensible a las fuertes patadas de Young.Tate la sostuvo contra la jaula, aterrizó golpes y luego forzó un viaje.En la parte superior, Tate conectó puñetazos y codos en la cara sangrante de Young.Tate intentó un estrangulamiento y luego montó a Young para obtener más terreno y golpe.Tate intentó otro estrangulamiento mientras Young sobrevivía a la segunda ronda.Tate volvió a empujar la acción cuando Young aterrizó patadas al cuerpo.Young fue nuevamente retenido contra la jaula antes de ser levantado y golpeado.Young resistió el intento de la barra de brazos de Tate hasta que su mano derecha estuvo completamente extendida para la sumisión. Young hizo una pausa de la competencia autorizada en agosto de 2010 para competir en el programa de televisión Ultimate Women Challenge (2010) con otras 15 luchadoras.Young y los otros participantes estaban comprometidos contractualmente y no podían pelear fuera del programa.Esto llevó a la cancelación de una pelea programada para septiembre de 2010 entre Young y Liz Carmouche en "Fall Brawl" de Crowbar MMA.Ultimate Women Challenge (2010) fue producido por Lyle Howry, quien anteriormente produjo Ultimate Women Fighters (2008), Ultimate Kids Kombat (2006) y Ultimate Adult Kombat (2006).El programa nunca se televisó en las estaciones de NBC como estaba planeado, y surgieron informes sobre el mal trato en el set y los peleadores que no recibieron los pagos contratados.El manager de Young, Nick Thompson, quien también es abogado, inició una demanda en nombre de ella y otros 6 luchadores del programa.Otras luchadoras representadas en la demanda fueron Heather Jo Clark, Patricia Vidonic, Angela Magana, Barb Honchak, Angela Hayes y Michelle Ould.El resultado del programa permaneció oficialmente en secreto hasta que se reveló más tarde a través de la demanda. El 24 de septiembre de 2010, en el Dixie Center de Utah, Young ganó una decisión dividida sobre Julie Kedzie. Si bien el programa fue filmado en Las Vegas, Nevada, las promotoras de Ultimate Women Challenge (2010) no tenían licencia en ese estado. Se llevaron a cabo seis combates profesionales en Utah que incluyeron a 12 luchadores del programa. Young luchó contra Kedzie nuevamente en una pelea por el campeonato de peso gallo del evento principal promovida por el famoso entrenador Greg Jackson. El evento se tituló "Jackson's MMA Series 4" y la ganadora de la pelea sería la primera campeona femenina de Jackson's MMA Series. La pelea por el campeonato fue en todas las rondas y Kedzie ganó por decisión unánime, que algunos sintieron que podría haber ido de cualquier manera. Más tarde, Young atribuyó la pérdida en parte a estar demasiado relajado durante la pelea.