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Meredith Lindsey nació el 16 de agosto de 1987 en Kansas City, Missouri, hija de Sheila C. Gill (de soltera Cole), maestra de jardín de infantes, y Bruce Lindsey, reportero de noticias. La mediana de tres niñas, la hermana mayor de Meredith, Lauren Lindsey, es reconocida como la que inspiró a Meredith a dedicarse a la actuación. El amor de Meredith por la actuación y el desempeño comenzó a una edad muy temprana: interpretó a una margarita en su obra de preescolar y, a pesar de los numerosos intentos de quitarse el sombrero gigante de pétalos elásticos, nació una estrella. Poco antes del nacimiento de la hija menor, Grace, la familia se mudó al otro lado de la frontera y oficialmente a Kansas. Pero el error de la actuación persistió y Meredith comenzó a dedicarse al teatro con avidez tanto en la escuela como fuera de ella. Su parte más notable, (según su abuelo) fue su obra de primer grado, "El juicio de Ricitos de oro", donde la pequeña Meredith, ahogándose en la chaqueta prestada por su madre y olvidando varias líneas, logró realizar una actuación asombrosa.