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Lauren Zbylski nació en las afueras de Denver, Colorado, y se crió en la pequeña ciudad de monumento. Su padre, David, es un médico de familia y su madre, Renee, es un ex artista de maquillaje. Ella tiene dos hermanas menores, Jordann y Alex. Asistir a un conservatorio de artes en la mayor parte de su infancia, Lauren siguió su sueño de convertirse en actriz inscribiéndose como un importante teatro de la Universidad Metodista del Sur. Al graduarse, Lauren fue galardonado con el Premio a la Excelencia Greer Garson en Actuación. Posteriormente, se trasladó a Los Ángeles para perseguir una carrera en el cine y la televisión.